Пациентам
Адресса клиник

Хатха йога

Что такое йога, сегодня имеют представления многие, однако все чаще в сознание россиян со словом йога приходит ассоциация человека лежащего на гвоздях или ходящего по горящим углям. Однако такое представление в корне неверно, поскольку начинается изучение этому искусству с незамысловатой зарядки утром. Вообще говоря, о йоге, стоит отметить, что ее суть сводится к достижению гармонии с собой и окружающим миром. Йога это древняя наука, но, несмотря на это интерес к ней не только не угасает, а скорее наоборот только возрастает.

Взять хотя бы такое ответвление йоги, как Хатха Йога: Мягкий Стиль — это очень плавная гимнастика Йогов с особым глубоким дыханием, от оздоровительной гимнастики к погружению в движение без мыслей. После чего человек может постигать таинства раджа-йога, карма-йога, жнани-йога и бхакти-йога.

В данном случае хатха йога выступает как самая нижняя ступень йоги, с нее каждый, кто решился, посвятить себя йоги начинает изучение. Курс изучения нижней ступени занимает 32 недели с занятиями около получаса в день. В результате вы сможете улучшить свое здоровье, выправить осанку, укрепить мускулы, улучшить гибкость своего тела и научиться правильно, дышать.

Error | oftalm.ru

Error

The website encountered an unexpected error. Please try again later.

Error message

  • Notice: Undefined index: form_token in include() (line 8 of /srv/sites/oftalm.ru/www/sites/all/themes/mytheme/templates/search-block-form.tpl.php).
  • Notice: Undefined index: xbbd4a5e in include() (line 1 of /srv/sites/oftalm.ru/www/sites/all/themes/mytheme/templates/node.tpl.php).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/common.inc:2567) in drupal_send_headers() (line 1018 of /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/bootstrap.inc).
  • PDOException: SQLSTATE[HY000]: General error: 144 Table './oftalm/cache_field' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed: DELETE FROM {cache_field} WHERE (expire <> :db_condition_placeholder_0) AND (expire < :db_condition_placeholder_1) ; Array ( [:db_condition_placeholder_0] => 0 [:db_condition_placeholder_1] => 1511003560 ) in cache_clear_all() (line 169 of /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/cache.inc).