Пациентам
Адресса клиник

Зима спорту не помеха: выбираем теплые и удобные кроссовки

Очевидно, что обычные зимние женские сапоги, какими бы удобными они ни были, не подойдут для занятий спортом на свежем воздухе. Вряд ли кому-то придет в голову отправиться  в них, например, на утреннюю пробежку. Для зимних тренировок существует специальная обувь: найти ее не составит труда, так как подобные модели в своих коллекциях предлагает практически каждый известный спортивный бренд.

 

Основные требования, которые предъявляются к зимней спортивной обуви – способность обеспечить безопасность в процессе тренировок, а также надежно защитить от холода и слякоти. Идеальные сезонные кроссовки – те, что не пропускают влагу, не дают ногам переохладиться и не скользят, оберегая от типичных зимних травм на льду. Кроме того, такая обувь должна препятствовать попаданию снега внутрь, поэтому практически все сезонные кроссовки являются довольно высокими и дополняются основательной и крепкой шнуровкой.

 

Спортивная зимняя обувь должна иметь подходящую подошву. К примеру, беговые кроссовки должны гарантировать прочное сцепление с обледенелой или покрытой снегом поверхностью. Это достигается за счет мягкости и гибкости подошвы, ее устойчивости к низким температурам. Следует также обратить внимание и на рисунок протектора такой обуви. Хороший вариант – спортивные кроссовки, дополненные шипами. Для тех, кто занимается бегом и другими видами физической активности в зимний период, подобные модели станут самым лучшим и удобным вариантом.

 

Считается, что кроссовки, точно так же, как и хорошие зимние женские сапоги, должны быть выполнены исключительно из натуральной кожи. Безусловно, этот материал обладает массой достоинств. Однако опытные спортсмены подтвердят, что современные синтетические материалы ни в чем не уступают коже, а по многим характеристикам и вовсе превосходят ее. К примеру, такая обувь дополняется специальными мембранами, которые позволяют ей «дышать». Ощущение комфорта не покидает спортсменов даже в процессе самых интенсивных тренировок. Кроме того, оптимальная вентиляция кроссовок исключает риск переохлаждения и последующей за ним простуды.

 

Качественная спортивная зимняя обувь всегда дополняется специальными стельками. Это гарантия быстрого отвода излишней влаги, оптимальной амортизации, а также отсутствия риска потери тепла. Главное – регулярно менять стельки, то есть, после каждой тренировки на свежем воздухе их необходимо тщательно сушить. От моделей, в которых этот элемент не является съемным, лучше отказаться, так как в данном случае речь, скорее всего, идет о недостаточно качественной обуви сомнительного производства.