Пациентам
Адресса клиник

Чернослив

Чернослив – это высушенная слива, которая прошла этап отбора, бланширования, охлаждения водой и предстала в том виде, в котором мы видим её на прилавках магазинов. Как показали последние исследования, чернослив – это прекрасный съестной продукт, который самым лучшим образом влияет на похудение. И хотя калорийность чернослива весьма высока (более двухсот калорий в ста граммах продукта), его эффект для похудения состоит в том, что вес теряется за счет полного и качественного опорожнения кишечника.

Даже если вы находитесь на диете, горстка чернослива прекрасно впишется в ваш рацион. И хотя многие предположения относительно фантастических свойств чернослива (профилактика и лечение рака, обилие антиоксидантов) не подтвердились, чернослив остается поистине полноценным компонентом в рационе человека.

Клетчатка, которая содержится в черносливе, покрывает до тринадцати процентов потребности организма в ней. Кроме того, как показали дальнейшие исследования, перекус черносливом позволяет снизить голод и приостановить его на несколько часов. Таким образом, чернослив косвенно влияет на похудение.

Многим также будет интересно узнать, что если употребить чернослив перед принятием пищи, потребность в пище может снизиться и вы можете насытиться меньшей порцией. Выбирать чернослив на рынке или в магазине достаточно просто. Он должен иметь равномерно темный цвет и иметь сладкий приятный вкус. Если чернослив горчит, значит его хранение было просрочено. Плоды лучше самостоятельно прощупать – они должны быть мягкими и упругими.

Uncaught exception thrown in session handler.

PDOException: SQLSTATE[HY000]: General error: 144 Table './oftalm/sessions' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed: SELECT 1 AS expression FROM {sessions} sessions WHERE ( (sid = :db_condition_placeholder_0) AND (ssid = :db_condition_placeholder_1) ) FOR UPDATE; Array ( [:db_condition_placeholder_0] => HBfihFtUz4lTc-2m0TfGy3W24Ok8XVwWPz5i1HCfaJo [:db_condition_placeholder_1] => ) in _drupal_session_write() (line 209 of /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/session.inc).


Error | oftalm.ru

Error

The website encountered an unexpected error. Please try again later.

Error message

  • Notice: Undefined index: form_token in include() (line 8 of /srv/sites/oftalm.ru/www/sites/all/themes/mytheme/templates/search-block-form.tpl.php).
  • Notice: Undefined index: xbbd4a5e in include() (line 1 of /srv/sites/oftalm.ru/www/sites/all/themes/mytheme/templates/node.tpl.php).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/common.inc:2567) in drupal_send_headers() (line 1018 of /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/bootstrap.inc).
  • PDOException: SQLSTATE[HY000]: General error: 144 Table './oftalm/cache_field' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed: DELETE FROM {cache_field} WHERE (expire <> :db_condition_placeholder_0) AND (expire < :db_condition_placeholder_1) ; Array ( [:db_condition_placeholder_0] => 0 [:db_condition_placeholder_1] => 1524135811 ) in cache_clear_all() (line 169 of /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/cache.inc).