Пациентам
Адресса клиник

Зрение за рулем

Многим водителям бывает знакомо чувство «песка в глазах» после рабочего дня, возникающие аллергические воспаления, перенапряжения глазных мышц. И это не удивительно, ведь во время движения водитель испытывает постоянные перепады тени и света, кроме того, вдыхает пары выхлопных газов, смотрит через тонированные стекла. Некоторые люди курят в автомобиле, а сигаретный дым вредит здоровью глаз.

Жалобы на проблемы с глазами, как правило, высказывают те автолюбители, которые слишком напряженно вглядываются вперед на дорогу, практически не отрывая взгляд от нее. На самом деле, правильное поведение водителя за рулем во время езды – это когда он периодически переводит глаза с одной точки на другую, посматривая то в зеркало заднего вида, то вправо, то влево – в боковые зеркала. Во время движения не нужно сидеть в одном положении. Напротив, голова должна находиться в мягком медленном движении, когда водитель посматривает в разные стороны.

Чтобы на глазах не появлялось раздражение, они не слезились, следите за чистотой в салоне, чаще пылесосьте его, протирайте пыль, вытряхивайте пепельницы. Не стоит вешать на зеркало заднего вида разные сувениры и безделушки – глаза невольно обращают на них внимание, а это дополнительное напряжение. Слишком темная тонировочная пленка на стеклах тоже может отрицательно сказаться на зрении, поэтому лучше убрать ее или заменить более светлой. Следите за состоянием «дворников», протирающих стекла, если они стали плохо работать, стоит купить новые, к примеру, на сайте irr.ru/cars.

Для улучшения зрения за рулем можно делать такое упражнение во время движения по трассе – сначала направьте взгляд на линию горизонта, затем по белой разделительной полосе дороги подведите его к спидометру авто. После этого, снова устремите свой взгляд на горизонт. Такое движение глазами нужно делать несколько раз подряд, не спеша.

В городских условиях тоже во время движения не следите безотрывно за багажником впереди едущей машины. Пусть ваш взгляд плавно переходит от одного буфера к другому, затем проведите взгляд по верху впереди идущей машины, насколько позволит ваше лобовое стекло. Взгляд водителя во время движения не должен концентрироваться на объектах, он должен быть как бы блуждающим.

Многие водители вынуждены носить очки или линзы, на покупке которых не стоит экономить. Если у вас плохое зрение, то не стоит стесняться надевать очки. Для вашей безопасности важны не только, например, качественные запчасти Volkswagen, но и хорошие линзы или очки для вождения. Ведь водитель не должен упускать ничего из своего вида. От этого может зависеть ваша жизнь и жизнь других людей. Берегите себя!

Error | oftalm.ru

Error

The website encountered an unexpected error. Please try again later.

Error message

  • Notice: Undefined index: form_token in include() (line 8 of /srv/sites/oftalm.ru/www/sites/all/themes/mytheme/templates/search-block-form.tpl.php).
  • Notice: Undefined index: xbbd4a5e in include() (line 1 of /srv/sites/oftalm.ru/www/sites/all/themes/mytheme/templates/node.tpl.php).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/common.inc:2567) in drupal_send_headers() (line 1018 of /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/bootstrap.inc).
  • PDOException: SQLSTATE[HY000]: General error: 144 Table './oftalm/cache_field' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed: DELETE FROM {cache_field} WHERE (expire <> :db_condition_placeholder_0) AND (expire < :db_condition_placeholder_1) ; Array ( [:db_condition_placeholder_0] => 0 [:db_condition_placeholder_1] => 1508815799 ) in cache_clear_all() (line 169 of /srv/sites/oftalm.ru/www/includes/cache.inc).